Nouveau cours de danse adaptée
Dès janvier 2026, nous avons le plaisir de lancer un cours de danse spécialement conçu pour être accessible à tous, à partir de 10 ans.
Il s’adresse aux adolescents et adultes en situation de handicap mental, intellectuel ou porteurs d’autisme, mais également aux personnes valides qui souhaitent venir partager ces moments de danse dans un esprit de rencontre, de bienveillance et de créativité. Ce cours est ouvert sans aucune expérience préalable.
Pourquoi une danse adaptée ?
La danse est un langage universel : c’est un moyen d’expression, de plaisir et de mouvement. Elle permet de bouger, de ressentir la musique, de développer la coordination et la confiance en soi, tout en favorisant les rencontres et la convivialité.
La danse est un véritable trésor : elle nourrit le corps, le cœur et l’esprit. Elle relie les individus entre eux et ouvre un espace où chacun peut s’épanouir. Il est donc essentiel qu’elle soit ouverte et accessible à tous, sans exclusion.
Ce cours n’a pas d’objectif thérapeutique : il ne s’agit pas de gommer le handicap, mais de composer avec, de l’intégrer et de le comprendre, pour en faire une force et une source d’expression.
Les bienfaits du cours :
- Développement de l’autonomie
La danse permet d’apprendre à se repérer dans l’espace, à suivre le rythme et à mémoriser des mouvements. Ces petites étapes favorisent la prise d’initiative, renforcent la confiance en soi et stimulent la capacité à agir de manière plus indépendante.
- Expression et créativité
Le corps devient un outil d’expression. Chacun peut inventer, explorer et improviser en fonction de ses envies et de ses possibilités. La danse libère l’imaginaire, encourage la spontanéité et permet de communiquer autrement que par les mots.
- Intégration et échanges
Le groupe est un espace de rencontre et de partage. Danser ensemble favorise l’écoute, le respect et la solidarité. Les différences deviennent alors une richesse, permettant à chacun de trouver sa place, de se sentir reconnu et valorisé dans un collectif bienveillant.
- Bien-être et plaisir dans le mouvement
La danse, c’est avant tout le plaisir de bouger. Elle permet de redécouvrir son corps autrement que par la douleur, de s’approprier l’espace, d’explorer des sensations nouvelles, de s’ouvrir à soi-même et aux autres.
Pour toute information sur ce cours, vous pouvez joindre Amandine au 06 95 11 33 24 ou par mail : amandine.roybon@gmail.com.